Tarifs
Formule n°1 : Rééquilibrage alimentaire, perte de poids, programme de nutrition personnalisé suivi sur 1 mois
Un rendez-vous d’une heure avant de commencer
Programme alimentaire
Un rendez-vous pour faire le point tous les 7 jours
Un rendez-vous d'une heure à la fin du programme pour le bilan
Possibilité de poser des questions à tout moment (groupe privé)
Ebook recettes
70 €
Formule n°2 : Transformation physique, programme de nutrition personnalisé, programme d'exercices physiques personnalisé, conseil pour combattre le stress et la fatigue, suivi sur 3 mois
Un rendez-vous d'une heure et demi avant de commencer
Programme alimentaire
Programme sportif
Un rendez-vous pour faire le point tous les 7 jours
Un rendez-vous d'une heure à la fin du programme pour le bilan
Possibilité de poser des questions à tout moment (groupe privé)
Ebook recettes
299 €
Séances de coaching sportif de 60 minutes. Elles peuvent être réalisées en visioconférence ou en présentiel. A domicile, en extérieur ou en salle de sport.
Un entraînement sur-mesure, adapté à votre niveau et à vos objectifs. Venez-vous entraîner avec moi : découvrez la musculation et le renforcement musculaire pour vous raffermir, vous muscler et vous tonifier. Découvrez le cardio-training et le HIIT pour perdre du poids et vous affiner.